Kupovina sportske odeće deluje jednostavno dok ne krenete da birate između desetina modela koji na prvi pogled izgledaju slično, gotovo isto. Realnost je da su razlike velike.
Materijal, način šivenja, ponašanje tkanine pod znojem, elastičnost, neprovidnost i uputstva za održavanje direktno utiču na to kako će se komad ponašati posle nekoliko treninga, a ne samo prvog nošenja.
Zato kvalitetnu sportsku odeću ne treba procenjivati po boji, logotipu ili marketinškoj poruci. Mnogo više govore etiketa, dodir tkanine, reakcija materijala kada ga zategnete rukama, završna obrada šavova i to da li proizvođač jasno navodi sastav i način održavanja.
FTC u smernicama za tekstil jasno navodi da odeća mora imati podatke o sastavu vlakana i uputstva za negu, što je važan signal za kupca koji želi da zna šta zaista kupuje.
Prvo pogledajte sastav materijala
Materijal je osnova cele priče. Kada birate majicu, helanke za trening, šorts ili sportski grudnjak, prvo proverite procenat vlakana na etiketi. Tu uglavnom vidite da li u komadu dominiraju poliester, poliamid, elastin, pamuk ili vuna.
Za većinu treninga u zatvorenom prostoru i za aktivnosti sa više znojenja, sintetika ima prednost jer brže odvodi vlagu sa kože i brže se suši.
Američka akademija za dermatologiju savetuje biranje materijala kao što su najlon i poliester, odnosno modela sa oznakom da odvode znoj, jer takve tkanine brže suše površinu kože. Isti izvor upozorava da preuska odeća može da iritira kožu usled trenja.
Pamuk ima svoje mesto, ali ne u svakoj situaciji. Za laganu šetnju, kućni trening niskog intenziteta ili komade koje nosite kratko, može biti sasvim dobar izbor. Za ozbiljniji trening često nije najbolja opcija jer zadržava vlagu duže.
Kako da čitate etiketu
Najkorisniji sastavi u sportskoj odeći često izgledaju ovako:
- poliester ili poliamid kao glavni deo materijala
- manji procenat elastina radi rastegljivosti
- mrežasti paneli ili perforacije na mestima gde se telo više greje
- vuna, posebno merino vuna, za slojevito oblačenje i hladnije uslove
ACSM u savetima za vežbanje po hladnom vremenu preporučuje unutrašnji sloj koji odvodi vlagu, uz napomenu da vuna može dobro da radi u toj ulozi, dok spoljašnji sloj treba da bude prozračan i otporan na vetar i vodu.
To je korisno kada kupujete opremu za trčanje, planinarenje ili vožnju bicikla po hladnijem vremenu.
Kvalitet šavova otkriva mnogo
Ako želite brz test u radnji, okrenite komad na naličje i pogledajte šavove. Tamo se vrlo brzo vidi da li je odeća pažljivo izrađena ili je fokus bio samo na izgledu.
Dobri šavovi deluju ravno i čisto. Nema viška konca, preskakanja uboda ni zadebljanja na mestima gde tkanina naleže na kožu. Kod odeće za trčanje, teretanu ili duže treninge, ravniji šavovi su poželjniji jer smanjuju rizik od žuljanja u pazuhu, između nogu ili ispod grudi.
Dermatološke smernice upozoravaju da kombinacija toplote, znoja i trenja može da iritira kožu, pa svaki grubi detalj na odeći postaje važan kada aktivnost traje duže.
Loš znak je kada se šav već u radnji blago uvija, kada se materijal talasa pored šava ili kada se pri rastezanju vidi da konac “puca” iako se još nije pokidao. Takvi modeli često prvi stradaju posle pranja.
Obratite pažnju na rastegljivost i povratak u oblik
Sportska odeća treba da prati pokret, ali i da zadrži formu. Test za ovo je jednostavan. Uhvatite tkaninu sa obe ruke, blago je razvucite i pustite. Ako se brzo vrati bez talasa i opuštenih delova, to je dobar znak. Ako ostane “umorna”, izvijena ili providnija nego što bi trebalo, kvalitet je verovatno slabiji.
Ovo je posebno važno kod helanki, biciklističkih šortseva i sportskih grudnjaka. Kod takvih komada kvalitet elastina i način pletenja materijala prave veliku razliku.
Pregledi o kompresionoj odeći pokazuju da takvi proizvodi mogu imati određene efekte na osećaj oporavka i temperaturu kože, ali rezultati nisu jednaki u svakoj situaciji.
Kupcu to praktično znači sledeće: sama reč “kompresija” nije dovoljna. Važno je kako taj komad realno naleže, da li steže ravnomerno i da li ostaje stabilan u pokretu.
Neprovidnost je ozbiljan test kvaliteta
Kod helanki, biciklističkih šortseva i pripijenih gornjih delova, neprovidnost je jedna od prvih stvari koju treba proveriti.
Mnogo modela izgleda odlično dok stojite pravo ispred ogledala. Problem se vidi tek kada čučnete, savijete se ili iskoraknete.
Ako kupujete u radnji, uradite nekoliko pokreta u kabini. Ako kupujete onlajn, tražite fotografije iz više uglova i čitajte komentare kupaca koji pominju da li je materijal providan pri čučnju. Tanak materijal nije automatski loš, ali kvalitetan tanak materijal i dalje zadržava dovoljno pokrivenosti.
Kroj mora da prati vrstu aktivnosti
Ista odeća ne radi jednako dobro za jogu, trčanje, teretanu i planinarenje. Zato kvalitet ne zavisi samo od izrade, već i od toga da li je model napravljen za ono što vama treba.
Za trčanje su važni lagan materijal, brzo sušenje, stabilan pojas na šortsu ili helankama i detalji koji smanjuju trenje.
Za trening snage često više znače čvršća tkanina, sigurniji struk i kroj koji ostaje na mestu pri čučnju i mrtvom dizanju. Za planinarenje treba gledati otpornost, slojevito oblačenje i zaštitu od spoljašnjih uslova.
Kratak pregled onoga što vredi proveriti
| Vrsta odeće | Šta proveriti pre kupovine | Znak boljeg kvaliteta |
| Majica za trening | Sastav, propustljivost vazduha, šavovi ispod pazuha | Brzo sušenje, ravni šavovi, lagan osećaj |
| Helanke | Neprovidnost, elastičnost, pojas, šavovi između nogu | Materijal se vraća u oblik, ne useca se, ne prosejava |
| Sportski grudnjak | Potpora, širina naramenica, traka ispod grudi | Stabilno naleganje bez žuljanja |
| Šorts | Unutrašnja obrada, pojas, dužina nogavice | Ne podiže se pri pokretu, nema grubih ivica |
| Jakna za trening napolju | Slojevi, ventilacija, zaštita od vetra | Prozračan spoljašnji sloj, zatvarači i otvori za provetravanje |
Etiketa za održavanje govori koliko će vam odeća trajati
Kupci često zanemare deo etikete koji govori o pranju i sušenju, a baš tu se krije važan signal o dugotrajnosti. Ako sportska odeća traži vrlo osetljivo održavanje, lako se može desiti da posle nekoliko pranja izgubi oblik, elastičnost ili boju.
FTC smernice koje smo pomenuli navode da tekstilna odeća mora imati uputstva za redovno održavanje.
To je važno jer kupac tako može unapred da proceni koliko je komad realan za svakodnevnu upotrebu. Ako znate da često perete sportsku odeću, model koji traži komplikovanu negu možda i nije najbolji izbor za vas.
Dobar signal je kada su uputstva jasna i realna, na primer pranje na nižoj temperaturi, bez agresivnog sušenja i bez nejasnih formulacija.
Za trening napolju gledajte i zaštitu, ne samo izgled
Ako kupujete odeću za trčanje, tenis, planinarenje ili vožnju bicikla napolju, kvalitet uključuje i zaštitu od sunca i vidljivost.
Skin Cancer Foundation objašnjava da oznaka UPF pokazuje koliko ultraljubičastog zračenja tkanina propušta do kože.
Odeća sa oznakom UPF 50 blokira oko 98% sunčevih zraka, dok UPF 30 do 49 daje vrlo dobru zaštitu, a UPF 50+ odličnu. Za duže boravke napolju takva oznaka ima realnu vrednost, posebno kod majica dugih rukava, kapa i laganih slojeva za leto.
Za večernje trčanje ili vožnju bicikla korisni su reflektujući detalji. CDC i NIOSH u materijalima o vidljivosti navode da odeća sa upadljivim i reflektujućim elementima povećava uočljivost u uslovima slabije vidljivosti.
Kod sportske odeće to ne mora biti profesionalna zaštitna oprema, ali reflektujući detalji svakako imaju smisla.
Kako da prepoznate loš kvalitet za manje od 2 minuta
Kada nemate mnogo vremena, pogledajte sledeće:
- etiketa nema jasan sastav ili uputstvo za održavanje
- materijal je grub ili “plastičan” pod rukom
- šavovi su debeli, neravni ili već imaju višak konca
- tkanina postaje providna čim je blago rastegnete
- pojas na helankama deluje labavo i bez strukture
- komad ima jak hemijski miris
- kroj se uvija ili beži sa tela već u probi
To ne znači da je svaki jeftin model loš ili da je svaki skup model dobar. Znači samo da kvalitet treba tražiti u opipljivim stvarima, ne u marketingu.
Najčešća pitanja
Zaključak
Kvalitetna sportska odeća prepoznaje se po detaljima koji ostaju važni i kada trening počne: materijalu koji se ponaša dobro pod znojem, šavovima koji ne iritiraju kožu, kroju koji prati pokret, dovoljnoj neprovidnosti i jasnoj etiketi sa sastavom i održavanjem.
Kada to proverite pre kupovine, manja je šansa da završite sa komadom koji lepo izgleda samo prvih nekoliko dana.